70597098f2b03ce1208d82c27f46707
  • ランキング
    • 歓楽春節
    • 茶和天下・雅集
    • 天涯共此時・中秋節
    • 中国氷雪観光
    • パンダ便り
    • ツーリズム EXPO ジャパン
    • 中国観光文化ウィーク
    • 歓楽春節
    • 茶和天下・雅集
    • 天涯共此時・中秋節
    • 中国北方氷雪観光
    • パンダ便り
    • ツーリズム EXPO ジャパン
    • 中国観光文化ウィーク
  • 世界遺産
    • 文化遺産
    • 自然遺産
    • 複合遺産
    • 無形文化遺産
    • 文化遺産
    • 自然遺産
    • 複合遺産
    • 無形文化遺産
  • 推し旅
    • 茶のハーモニー・厳選ツアーコース
    • 中国観光コース厳選20
    • 人気スポット
    • 中国美食物語
    • 修学旅行
    • 中国観光コース厳選20
    • 人気スポット
    • 中国美食物語
    • 修学旅行
      • 修学旅行おすすめル一ト
      • 東アジア文化都市
      • 修学旅行の支援と措置
      • 中日友好交流と留学
      • 交流内容について
  • トラベルチッブス
    • 中国について
    • 渡航前の準備
    • 中国での決済ガイド
    • 通信・交通・お支払い
    • 航空情報
    • 中国について
    • 渡航前の準備
    • 中国での決済ガイド
    • 通信・交通・お支払い
    • 航空情報
  • ガイドブック&動画
  • ニュース
✕
  • ランキング
    • 歓楽春節
    • 茶和天下・雅集
    • 天涯共此時・中秋節
    • 中国北方氷雪観光
    • パンダ便り
    • ツーリズム EXPO ジャパン
    • 中国観光文化ウィーク
  • 世界遺産
    • 文化遺産
    • 自然遺産
    • 複合遺産
    • 無形文化遺産
  • 推し旅
    • 中国観光コース厳選20
    • 人気スポット
    • 中国美食物語
    • 修学旅行
  • トラベルチッブス
    • 中国について
    • 渡航前の準備
    • 中国での決済ガイド
    • 通信・交通・お支払い
    • 航空情報
  • ガイドブック&動画
  • ニュース
  • ランキング
    • 歓楽春節
    • 茶和天下・雅集
    • 天涯共此時・中秋節
    • 中国氷雪観光
    • パンダ便り
    • ツーリズム EXPO ジャパン
    • 中国観光文化ウィーク
    • 歓楽春節
    • 茶和天下・雅集
    • 天涯共此時・中秋節
    • 中国北方氷雪観光
    • パンダ便り
    • ツーリズム EXPO ジャパン
    • 中国観光文化ウィーク
  • 世界遺産
    • 文化遺産
    • 自然遺産
    • 複合遺産
    • 無形文化遺産
    • 文化遺産
    • 自然遺産
    • 複合遺産
    • 無形文化遺産
  • 推し旅
    • 茶のハーモニー・厳選ツアーコース
    • 中国観光コース厳選20
    • 人気スポット
    • 中国美食物語
    • 修学旅行
    • 中国観光コース厳選20
    • 人気スポット
    • 中国美食物語
    • 修学旅行
      • 修学旅行おすすめル一ト
      • 東アジア文化都市
      • 修学旅行の支援と措置
      • 中日友好交流と留学
      • 交流内容について
  • トラベルチッブス
    • 中国について
    • 渡航前の準備
    • 中国での決済ガイド
    • 通信・交通・お支払い
    • 航空情報
    • 中国について
    • 渡航前の準備
    • 中国での決済ガイド
    • 通信・交通・お支払い
    • 航空情報
  • ガイドブック&動画
  • ニュース
【世界文化遺産】 西夏陵|賀蘭山の下に刻まれた王朝の記憶
2026-04-09
大地と火が育む、東北の豪快な食文化
2026-04-14

やさしさを味わう一椀、潮州砂鍋粥

2026-04-14

 土鍋でじっくり炊き上げる、潮州発祥の粥料理。
 米粒の形をほどよく残しながら炊き上げるのが特徴で、とろみの中に軽やかな食感が感じられます。新鮮な魚介を加えることで、澄んだ旨みが全体に行き渡り、やさしく奥行きのある味わいに仕上がります。

 潮汕地区(ちょうさんちく)は広東省東部の沿海エリアに広がる文化圏で、豊かな海の恵みとともに食文化が発展してきました。この砂鍋粥にも、そうした土地の風土が色濃く息づいています。広東の点心文化とは異なり、素材そのものの風味を引き立てる、滋味深い一品です。

■ 基本の作り方

① 下準備
 米を軽く洗い、30分ほど水に浸します。エビやカニなどの具材もあらかじめ下処理しておきます。

② 炊く
 土鍋(または鍋)に水と米を入れて強火で加熱し、沸騰後は弱火にしてじっくりと炊きます。

③ 具材を加える
 米がやわらかくなり、とろみが出てきたら具材を加え、弱火で煮込みながら旨みを引き出します。

④ 仕上げ
 塩と胡椒で味を整え、ネギや生姜を加えて香りを添えます。温かいうちにいただくのがおすすめです。

 シンプルな工程で仕上げる砂鍋粥は、素材の持ち味を最大限に引き出す料理。
 やさしい味わいとぬくもりが、食事の締めや静かな夜のひとときを、穏やかに包み込みます。

共有

Related posts

2026-04-14

海の恵みを凝縮した、欽州の牡蠣


さらに
2026-04-14

湘西、「酸・辛・旨・香」が織りなす食の個性


さらに
2026-04-14

銅鍋で味わう、素朴な恵み――じゃがいもご飯


さらに

ABOUT US

OFFICIAL ACCOUNTS

Twitter Instagram Youtube

RELATED LINKS

2023 CNTA OSAKA. ALL RIGHTS RESERVED.